ArrayList和Vector是两个常用的Java集合类，它们都是List接口的实现类，具有类似的功能，但在实现上有一些不同点：
- 线程安全性不同：Vector是线程安全的，因为所有对它的修改都是在一个同步块中进行的；而ArrayList是非线程安全的，如果需要多个线程同时访问，需要进行额外的同步处理。
- 扩容机制不同：ArrayList和Vector在初始化时都会分配一个默认大小的数组，如果添加元素后超出了数组大小，它们都会将数组扩容。但ArrayList扩容时会新建一个更大的数组，并将原数组中的元素复制到新数组中，而Vector扩容时会将数组大小加倍，因此在性能上ArrayList相对更优。
- 迭代器实现不同：在迭代过程中，如果需要对集合进行修改操作，使用ArrayList的迭代器是允许的，而使用Vector的迭代器会抛出ConcurrentModificationException异常。
因此，如果需要高效的集合访问和遍历，并且不需要线程安全的保证，可以使用ArrayList；如果需要线程安全的操作，或者需要在迭代时进行修改操作，可以使用Vector。同时，由于List接口是一个通用接口，可以使用Collections工具类将List转换为数组，也可以将数组转换为List，实现起来非常方便。